Petit moment de fierté
Hier soir, c’était mon premier challenge grit – nouvelle édition – parfaitement relevé.
(Bon… En fait… Mon deuxième mais j’ai manqué l’occasion de poster cet article la semaine passée :p )
En particulier : les 2x1min. de burpees en cadence ❤
Le GRIT, encore une fois, c’est pas un cours où je m’amuse.
C’est pas un cours où je m’éclate.
Quoique un jour je me suis bien amoché le nez à terre… Mais c’est une autre histoire
Mais c’est celui où JE ME DÉPASSE !
Où je mesure au mieux les progrès accomplis…
ET C’EST SUPER IMPORTANT !
Savoir qu’on avance, qu’on évolue, qu’on s’améliore.
C’est un cours qui me rend fière.
Vraiment.
On est suffisamment dur et exigeant avec soi-même.
Et si on mettait autant de cœur à se féliciter des petites victoires que de se flageller pour les fois où on dérape ?
Be proud ❤
Soyez fiers <3
C’est le conseil du coach que je préfère 😁
(Ça et le chocolat post run 😁😁😁)
