Étiquette : run

C’est un des premiers comptes que j’ai suivi sur Insta. Beaucoup de douceur, de grâce et d’élégance. C’est un compte que vous aimerez parcourir enroulé dans votre plaid le plus doux, une tasse de café à la main…
Elle est la preuve vivante que – parfois – il suffit d’une impulsion pour entraîner une bonne foulée et ne jamais s’arrêter !

 

Quel sport pratiques-tu ?
Fitness, muscu, running, danse et je vais reprendre la natation et le vélo

 
Depuis combien de temps pratiques-tu ?
Danse depuis toujours, running et fitness depuis 1 an 1/2 et muscu pure et dure depuis 8 mois avant c’était juste un peu d’ entretien…

 

Quelles sont les raisons qui t’ont poussé(e) à te mettre au sport ?
Je pratiquais un peu avant mes grossesses et puis j ai pris 40kg pour celle-ci…
J’en ai reperdu quelquesuns.. mais je n étais pas forcément complexée, ni même gênée, par mes kilos en trop, (mon excuse était bonne : j’avais mis 2 bébés au monde) alors je ne le vivais pas mal, mais je me disais quand même qu’il fallait que je m’y mette.

 

 

Le déclic ?
Une rencontre qui a changé ma vie… besoin d évacuer beaucoup de choses alors j ai commencé à courir.. (ce qui était exceptionnel pour moi car je détestais ça) donc j’ai couru pour me vider l’esprit et voyant que ça fonctionnait et qu’en plus je perdais du poids.. je ne me suis jamais plus arrêtée.

1 mois après je m’inscrivais à la salle.

 
Quelle est ta plus grande source de motivation ?
Source de motivation… à une époque mon mal-être… me pousser à aller courir ou me défouler à la salle.
J’en ressortais tellement apaisée. … ça a été une très bonne thérapie…
Mes enfants…
Insta aussi pour toutes les personnes qui me suivent et me soutiennent…

 
Qu’est ce que tu préfères dans le sport ?
Cette rage pendant l’effort, cette sensation de bien être après une bonne séance, cette envie de se dépasser…de se surpasser, de relever des défis, d’atteindre ses objectifs.

 
En quoi Instagram t’aide-t-il dans ta pratique au quotidien ?
Le soutien des followers plus que jamais!!!
Partager une passion commune pour le sport… un soutien que je n’ai pas forcément en dehors d’insta…
On parle de notre quotidien sportif ou pas… j ai eu énormément de soutiens et conseils pour le semi…
De très belles rencontres qui pour certaines se sont concrétisées ! et j’en suis très fière et très heureuse.

 
Quelle est ta photo préférée (dans ton IG) et pourquoi ?

Pourquoi cette photo?
A la base je la trouve jolie, elle me représente bien.
Mais la vraie raison, c’est qu’un jour un follower m’a écrit pour me dire que mes photos étaient belles et qu’elles lui parlaient… il a interprété celle-ci…et je dois dire qu’il a su décrire cette photo à merveille.

Je ne pensais pas qu’elle pouvait renvoyer cette image là de moi et quand il me l’a interprétée, ça m’a chamboulée car au final – même si ce n était pas mon but en faisant cette photo – tout ce qu il m a dit était vrai…

Je n’y voyais qu une jolie photo en tenue et position de danse… il y a vu bien d’autre chose sur moi et ma personnalité…

 

Et, à part le sport, de quoi est remplie ta vie ?
Le sport remplit déjà une bonne partie de mon emploi du temps et avec tous les projets de cette année, il va être encore beaucoup plus rempli.

Sinon mes enfants, ma famille, mon boulot et mes amis

 

As-tu un message, une pensée, une anecdote sportive que tu voudrais faire passer ?
Quand on veut on peut… pour moi ça résume tout tout est question de volonté.

 

Un préjugé à démonter ? Une petite critique à lancer ?
Critique … non… préjugé oui… le monde du fitness peut paraitre superficiel.. m-as-tu-vu… narcissique… il suscite tout simplement de la jalousie… alors je ne m arrête pas à ça.
Chacun a de bonnes raisons de pratiquer la muscu ou autres… Et que peut on nous reprocher?
D’avoir un mode de vie sain et de prendre soin de sa santé et de son corps ?

On peut paraitre narcissique je le conçois .. mais quel mal il y a à apprécier de regarder le résultat de durs efforts…

 
Une citation inspirante ou motivante pour terminer ?
J en ai plusieurs mais pour coller avec ton sujet :  « Le plus grand plaisir dans la vie est de réaliser ce que les autres vous pensent incapable de réaliser  »

Le fait que les gens nous croit pas capable d accomplir certaines choses peut être une bonne source de motivation.

 

Est ce que ton pseudo a signification ?
Mon pseudo réuni mon quotidien fitness running tout simplement

 

Et si tu veux terminer sur un message plus personnel ou quelque chose qui te tient à coeur… Libre à toi de conclure par ce que tu veux 🙂
Laisser parler les gens… j ai eu beaucoup de critiques par rapport à mon insta ou la pratique de sports…

Mon entourage n’a pas supporté ma perte de poids plutôt rapide (un peu plus de 30kg en 1an et demi), mon corps a changé, mon quotidien aussi, j ai repris confiance en moi et acquis une certaine assurance.
Ils ne comprennent pas que je passe autant de temps à la salle, à courir ou autre… mais il faut savoir que les choses n’arrivent pas d’elles-mêmes, il y a beaucoup de travail et d’investissement derrière.

Je passe au delà…ou alors si je n y arrive pas cela me motive encore plus pour leur prouver que tout ce travail, c’est aussi pour accomplir de grandes choses.

(La réussite du semi en aura fait taire plus d’un…)

Insta fait parti de ma motivation au quotidien, chose que ces personnes là ne m apportent pas… donc j essaie de les ignorer…

J’ai beaucoup de projets en vue et cela me permet d avancer et de me dépasser et quelques fois d être plutôt fière du résultat et ça, ça n a pas de prix…