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#SundayBumday

💣💥ALERTE COUP DE GUEULE💣💥
À l’attention de la rageuse qui a jugé « inacceptable de me frotter comme une p… professionnelle, à moitié à poil, devant mes enfants » (oui, je la cite) … Je voudrais réciter un petit poème.

Le crapaud et la poleuse

Le crapaud ayant bitché sur des bikinis tout l’été se trouva fort dépourvu quand l’automne fut venu,
Pas un seul morceau de chair de dénudée ou carré de peau .
Il alla déverser sa bile, chez la poleuse sa voisine,
Lui priant de lui prêter, un potin pour exister.
 » Vous me le paierez, lui dit-il,
Sur ma morale. Intérêt et principal ».
La poleuse n’est pas taiseuse… C’est là son moindre défaut.
 » Que faites-vous donc de votre temps ? »
Dit-elle à ce rageux.
« Nuit et jour, par tous les temps, je commente et troll. Ne vous déplaise ».
« Vous trolliez ? J’en suis fort aise. Hé bien, désabonnez-vous maintenant »

Toute ressemblance avec une certaine cigale et une certaine fourmi de monsieur Lafontaine ne serait absolument pas fortuite… 😉
À bon entendeur…

#sundaybumday !🍑

 

 

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💣💥ALERTE COUP DE GUEULE💣💥 À l’attention de la rageuse qui a jugé « inacceptable de me frotter comme une p… professionnelle, à moitié à poil, devant mes enfants » (oui, je la cite) … Je voudrais réciter un petit poème. … Le crapaud et la poleuse … Le crapaud ayant bitché sur des bikinis tout l’été se trouva fort dépourvu quand l’automne fut venu, Pas un seul morceau de chair de dénudée ou carré de peau . Il alla déverser sa bile, chez la poleuse sa voisine, Lui priant de lui prêter, un potin pour exister.  » Vous me le paierez, lui dit-il, Sur ma morale. Intérêt et principal ». La poleuse n’est pas taiseuse… C’est là son moindre défaut.  » Que faites-vous donc de votre temps ? » Dit-elle à ce rageux. « Nuit et jour, par tous les temps, je commente et troll. Ne vous déplaise ». « Vous trolliez ? J’en suis fort aise. Hé bien, désabonnez-vous maintenant » … Toute ressemblance avec une certaine cigale et une certaine fourmi de monsieur Lafontaine ne serait absolument pas fortuite… 😉 À bon entendeur… … #sundaybumday !🍑 … #poledance #fit #fitness #fitfam #fitgirl #fitmom #instagood #beyou #pointyourtoes #lifestyle #poledancersofig #troll #getfit #strongwoman #instapole #poledancersareawesome #poledancer #poleaddict #bodypositive #bodytransformation #picoftheday #poledancing #inspiration #motivation #determination #nopainnogain

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#Alice

 

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Un look tout doux ce matin ❤ Ma petite Alice sur le coeur et des manches sur mes petits bras. Ça caille et ça pique ce matin ! Dur dur ce petit pump et cet attack après les 31km du week end… Mais… Je ne manque jamais un lundi ❤ Ça donne TOUJOURS le ton de la semaine ! … J’ai également noté une citation de circonstance ce matin : « Vous ne pouvez pas tout contrôler. Vos cheveux sont là pour vous le rappeler. » … Enjoy it ! … #loveyourbody #fit #fitness #fitfam #fitgirl #fitmom #belgianfit #getfit #picoftheday #me #disneylover #noexcuses #aliceinwonderland #eatcleantraindirty #lifestyle #newlife #mom #blonde #instagood #beyou #selflove #inked #bodypositive #bodytransformation #happylife #selfie #selfconfidence #motivation #determination #nopainnogain

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#Sweet

Parle toi avec douceur <3

 

 

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« Parle toi comme tu parlerais à quelqu’un que tu aimes » … C’était la citation du matin. Mais peut-on faite mieux ? Prends soin de toi comme tu prendrais soin de ton amoureux, de tes enfants, Écoute toi parler, Prends le temps de te faire belle, de te reposer et de faire attention aux signaux que t’envoie ton corps, Sois fière de tes progrès, Félicite toi de tes petites victoire, Tempère tes sautes d’humeur, Pardonne tes petits écarts… … Et si on prenait le temps de se faire du bien ? … Ps : c’est un petit message que m’inspirent mes dernières visites sur le compte de @posifit_kenza… Allez y jeter un oeil ❤ … #loveyourbody #fit #fitness #fitfam #fitgirl #fitmom #bopo #getfit #picoftheday #healthy #yoga #yogamermaid #stretch #positivevibes #lifestyle #quiet #inspirationalquote #blonde #instagood #beyou #selflove #inked #bodypositive #feelgood #happylife #yogapose #selfconfidence #motivation #determination #nopainnogain

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#Thinkpink

Think pink !

 

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#DisneyRun

(Compte rendu à suivre… Un peu plus tard…)

 

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#BeEverything

« Ceci n’est pas une photo de fitgirl » Pas-Magritte.

C’est pas la photo gainée-serrée tout abdo dehors, boobs en avant et booty qui ressort … Mais c’est mon body de tous les jours.

Mon véhicule, ma façade, ma couverture.

Il y a des jours où je l’adore. Il fait des trucs de fou, me surprend. Il est endurant. Je le découvre parfois plus souple, parfois plus fort que je ne le pensais. Il est en bonne santé. Fonctionnel. J’aime le modèle : ni trop petit, ni trop grand. J’aime la teinte même si c’est en dehors des critères esthétiques du moment. Il me plait mon teint de porcelaine.
Il est doux pour les câlins, fort dans l’effort.
Mes bras font l’exact tour de mes petits garçons. Mon cou est assez grand pour que je puisse poser ma tête au creux de SON épaule… J’en prends soin. Je le décore avec goût, je le peints, je le masse, je le caresse 💕

Il y a des jours où je le déteste. Je le voudrais plus lisse, plus plat, plus fort dans les bras, plus souple dans les. jambes, plus rapide. Je le maltraite un peu. Je le punis beaucoup. Il m’arrive encore trop souvent de l’affamer, parfois de le gaver. Je remplis mes vides à travers lui comme si le problème était aussi une solution. Je le déchire, je le tords, je le marque

Mais c’est le seul véhicule que mon âme ait à disposition et je compte bien qu’elle l’habite encore longtemps 🤣 Alors pourquoi passer ma vie en guerre avec moi-même ? On est souvent son pire juge, il faut savoir se raisoner. Trouver le positif.

« Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir » Matisse

 

 

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« Ceci n’est pas une photo de fitgirl » Pas-Magritte. … C’est pas la photo gainée-serrée tout abdo dehors, boobs en avant et booty qui ressort … Mais c’est mon body de tous les jours. … Mon véhicule, ma façade, ma couverture. … ❤ Il y a des jours où je l’adore. Il fait des trucs de fou, me surprend. Il est endurant. Je le découvre parfois plus souple, parfois plus fort que je ne le pensais. Il est en bonne santé. Fonctionnel. J’aime le modèle : ni trop petit, ni trop grand. J’aime la teinte même si c’est en dehors des critères esthétiques du moment. Il me plait mon teint de porcelaine. Il est doux pour les câlins, fort dans l’effort. Mes bras font l’exact tour de mes petits garçons. Mon cou est assez grand pour que je puisse poser ma tête au creux de SON épaule… J’en prends soin. Je le décore avec goût, je le peints, je le masse, je le caresse 💕 … ✖Il y a des jours où je le déteste. Je le voudrais plus lisse, plus plat, plus fort dans les bras, plus souple dans les. jambes, plus rapide. Je le maltraite un peu. Je le punis beaucoup. Il m’arrive encore trop souvent de l’affamer, parfois de le gaver. Je remplis mes vides à travers lui comme si le problème était aussi une solution. Je le déchire, je le tord, je le marque ✴ … Mais c’est le seul véhicule que mon âme ait à disposition et je compte bien qu’elle l’habite encore longtemps 🤣 Alors pourquoi passer ma vie en guerre avec moi-même ? On est souvent son pire juge, il faut savoir se raisoner. Trouver le positif. « Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir » Matisse … #loveyourbody #fit #fitness #fitfam #fitgirl #fitmom #belgianfit #getfit #picoftheday #healthy #weightloss #noexcuses #shape #eatcleantraindirty #lifestyle #newlife #tca #abs #instagood #beyou #selflove #inked #bodypositive #bodytransformation #happylife #selfie #selfconfidence #motivation #determination #nopainnogain

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#MomEtc

Aujourd’hui (encore), j’ai été outrée. Outrée parce qu’une gentille #fitmom, @lily.fitmom a été stupidement raillée/ennuyée.
La raison ? Elle a fait une vidéo en bikini. Pas une vidéo où elle fait danser son frifri, pas une vidéo vulgos où elle aguicherait qui que ce soit, non (et même dans ce cas… Ma foi… Ça serait son problème). Juste une vidéo type « avant-après » après avoir fini un programme sportif…

Mais lily n’est pas une #fitgirl comme les autres. C’est une maman. BOUUUUUUUUUH !

Vous êtes sérieux les gens ? Vraiment ? Alors comment ça se passe dans vos têtes ? On accouche puis on passe de la vraie vie à la cuisine à faire des gâteaux ? On évolue comme un pikachu ? De femme à maman ?
BREAKING NEWS : On devient maman mais on reste une femme. Une nana qui fait du sport, sort avec les copines, rit, pleure, fait du vélo,… Bref. Qui peut faire absolument tout ce qu’elle veut. Un être humain. Qui procrée. Un bonus. Un merveilleux bonus.

Elle, en particulier, et nous, en général, avons bossé dur pour créer un corps qui nous plait. Nous avons partagé nos doutes. Nos joies. Notre chemin. Pourquoi nous empêcher de partager nos progrès, une fois heureuse et contentée ?
Posez-vous la question. Qu’est ce qui dérange ? Quelqu’un qui aurait plus de confiance en elle que vous-même ? …
Ses enfants ? Vous pensez que dans 10 ans, ils ne seront pas plus fiers d’une maman qui se bouge et qui croit en elle plutôt qu’un légume qui crache sur les photos des autres dans son canapé à travers un écran de pc ? …
Soyez vous-même et laissez les autres être ce qu’ils veulent être ❤
Les rêves ne sont jamais trop grands.

 

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Aujourd'hui (encore), j'ai été outrée. Outrée parce qu'une gentille #fitmom, @lily.fitmom a été stupidement raillée/ennuyée. La raison ? Elle a fait une vidéo en bikini. Pas une vidéo où elle fait danser son frifri, pas une vidéo vulgos où elle aguicherait qui que ce soit, non (et même dans ce cas… Ma foi… Ça serait son problème). Juste une vidéo type "avant-après" après avoir fini un programme sportif… … Mais lily n'est pas une #fitgirl comme les autres. C'est une maman. BOUUUUUUUUUH ! … Vous êtes sérieux les gens ? Vraiment ? Alors comment ça se passe dans vos têtes ? On accouche puis on passe de la vraie vie à la cuisine à faire des gâteaux ? On évolue comme un pikachu ? De femme à maman ? BREAKING NEWS : On devient maman mais on reste une femme. Une nana qui fait du sport, sort avec les copines, rit, pleure, fait du vélo,… Bref. Qui peut faire absolument tout ce qu'elle veut. Un être humain. Qui procrée. Un bonus. Un merveilleux bonus. … Elle, en particulier, et nous, en général, avons bossé dur pour créer un corps qui nous plait. Nous avons partagé nos doutes. Nos joies. Notre chemin. Pourquoi nous empêcher de partager nos progrès, une fois heureuse et contentée ? Posez-vous la question. Qu'est ce qui dérange ? Quelqu'un qui aurait plus de confiance en elle que vous-même ? … Ses enfants ? Vous pensez que dans 10 ans, ils ne seront pas plus fiers d'une maman qui se bouge et qui croit en elle plutôt qu'un légume qui crache sur les photos des autres dans son canapé à travers un écran de pc ? … Soyez vous-même et laissez les autres être ce qu'ils veulent être ❤ Les rêves ne sont jamais trop grands. … #fit #fitness #fitfam #belgianfit #sexy #getfit #picoftheday #healthy #weightloss #noexcused #diet #eatcleantraindirty #lifestyle #newlife #mom #blonde #instagood #beyou #selflove #inked #bodypositive #bodytransformation #happylife #tatooedgirl #selfconfidence #motivation #determination #nopainnogain

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#BeforeAfter

💫 Avant – après 💫
Certains seraient tentés de dire Instagram Vs réalité mais … Je ne suis pas d’accord !

Je ne veux pas choisir entre cette fille « apprêtée » qui choisit son outfit avec soin (et manque souvent une partie de l’échauffement de GRIT pour finir sa queue de cheval) et cette fille qui donne tout au sport, qui se secoue pour finir ses rep, tendre les jambes quand il le faut et qui met un point d’honneur à sauter plus haut et plus loin que la semaine précédente. …
Ce n’est pas parce que je me maquille avant de sortir à la salle que j’ai peur de le voir couler.

Ce n’est pas parce que j’aime jouer les poupées que je ne suis pas une fucking warrior quand j’enfile mes baskets.

Je suis lassée de lire et d’entendre qu’il faut être forcément être une brute de pomme pour performer à la salle comme je suis lassée de lire et d’entendre qu’une fille sportive ne peut pas être féminine…

VOUS POUVEZ TOUT ÊTRE. VOUS N’AVEZ PAS À CHOISIR…
#beyou #beyoutiful
C’est le meilleur moyen d’être heureux ❤

 

 

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💫 Avant – après 💫 Certains seraient tentés de dire Instagram Vs réalité mais … Je ne suis pas d’accord ! … Je ne veux pas choisir entre cette fille « apprêtée » qui choisit son outfit avec soin (et manque souvent une partie de l’échauffement de GRIT pour finir sa queue de cheval) et cette fille qui donne tout au sport, qui se secoue pour finir ses rep, tendre les jambes quand il le faut et qui met un point d’honneur à sauter plus haut et plus loin que la semaine précédente. … Ce n’est pas parce que je me maquille avant de sortir à la salle que j’ai peur de le voir couler. … Ce n’est pas parce que j’aime jouer les poupées que je ne suis pas une fucking warrior quand j’enfile mes baskets. … Je suis lassée de lire et d’entendre qu’il faut être forcément être une brute de pomme pour performer à la salle comme je suis lassée de lire et d’entendre qu’une fille sportive ne peut pas être féminine… … VOUS POUVEZ TOUT ÊTRE. VOUS N’AVEZ PAS À CHOISIR… #beyou #beyoutiful C’est le meilleur moyen d’être heureux ❤ … #loveyourbody #fit #fitness #fitfam #fitgirl #fitmom #belgianfit #getfit #picoftheday #healthy #loveya #noexcuses #sweat #eatcleantraindirty #lifestyle #newlife #bopo #instagood #beyou #selflove #bodypositive #bodytransformation #happylife #cardio #selfconfidence #motivation #determination #nopainnogain

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#BabiesTwins

Il y a 6 ans…
Je mettais au monde deux petites merveilles
Il y a 6 ans…
Ces deux petites merveilles mettaient au monde une gentille maman
On a plus à apprendre de ses enfants que l’inverse. Merci pour cet apprentissage de patience et de douceur.
Joyeux anniversaire mes petits coeurs 💞

 

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❌Ceci va être un post inhabituel❌
Parce que je suis en parfaite adéquation avec la ligne éditoriale (si je puis dire) d’@angel.spondywarrior, ceci ne sera pas un post gai… Mais un post vrai.

Ça fait trois jours maintenant que je suis au repos et c’est déjà la panique… La panique et l’ennui… La panique, l’ennui et l’angoisse.

J’ai l’impression que toutes mes vieilles angoisses remontent… Autant, je peux vivre en paix avec mes TCA et mes angoisses quand je suis active, autant là… Je suis en plein doute. Je surnage dans mon verre à moitié vide. …
La nourriture est mon plus gros problème. Sans mes dépenses énergétiques habituelles, je « n’ose » plus manger. C’est aussi simple que ça. Ça impacte mon sommeil donc mon humeur, je refais la guerre aux féculents, je me sens véritablement « à cran ».

Mon humeur est repartie en dents de scie, mon niveau de concentration frôle le zéro absolu et – mon dieu – j’ai l’impression de passer la moitié de mon temps à dormir. Je pourrais littéralement dormir des jours entiers si je n’avais pas le sommeil aussi agité et rendu inconfortable par la douleur.

On est tellement peu de chose. Je pense qu’on devrait réellement plus et mieux prendre conscience des prouesses que notre corps est capable de réaliser et du bonheur pur et simple d’avoir un corps sain en parfait état de marche…

Je ne me retrouve pas dans cette vie au ralenti… J’ai l’impression que sur cette belle ligne droite que je parcourais à toute allure, je commence à tanguer sans mes petites roues. Cette ancienne peur refait surface… Est ce que si je vais finalement tomber si je m’arrête ?

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❌Ceci va être un post inhabituel❌ Parce que je suis en parfaite adéquation avec la ligne éditoriale (si je puis dire) d'@angel.spondywarrior, ceci ne sera pas un post gai… Mais un post vrai. … Ça fait trois jours maintenant que je suis au repos et c'est déjà la panique… La panique et l'ennui… La panique, l'ennui et l'angoisse. … J'ai l'impression que toutes mes vieilles angoisses remontent… Autant, je peux vivre en paix avec mes TCA et mes angoisses quand je suis active, autant là… Je suis en plein doute. Je surnage dans mon verre à moitié vide. … La nourriture est mon plus gros problème. Sans mes dépenses énergétiques habituelles, je "n'ose" plus manger. C'est aussi simple que ça. Ça impacte mon sommeil donc mon humeur, je refais la guerre aux féculents, je me sens véritablement "à cran". … Mon humeur est repartie en dents de scie, mon niveau de concentration frôle le zéro absolu et – mon dieu – j'ai l'impression de passer la moitié de mon temps à dormir. Je pourrais littéralement dormir des jours entiers si je n'avais pas le sommeil aussi agité et rendu inconfortable par la douleur. … On est tellement peu de chose. Je pense qu'on devrait réellement plus et mieux prendre conscience des prouesses que notre corps est capable de réaliser et du bonheur pur et simple d'avoir un corps sain en parfait état de marche… … Je ne me retrouve pas dans cette vie au ralenti… J'ai l'impression que sur cette belle ligne droite que je parcourais à toute allure, je commence à tanguer sans mes petites roues. Cette ancienne peur refait surface… Est ce que si je vais finalement tomber si je m'arrête ? … #loveyourbody #fit #fitness #fitfam #fitgirl #fitmom #belgianfit #getfit #picoftheday #healthy #weightloss #tca #anorexiementale #eatcleantraindirty #lifestyle #newlife #boulimie #anxiety #anxiété #beyou #help #inked #bodypositive #thought #bigorexia #phobia #selfconfidence #motivation #determination #nopainnogain

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