Kesako ?
La tendance healthy du moment
La base?
40g de flocons d’avoine
1 œuf
3 cuillères à soupe de lait
1cuillère à café de levure chimique
Comment?
Mélangez le tout dans un mug et mettez au micro-onde pendant 3min (Easy… Really…).
Vous pouvez ensuite démoulez votre bowl cake dans une assiette et y ajouter du miel, du chocolat, des fruits secs…
Et…
C’est tout !
Pourquoi ?
Parce que c’est sain, rapide à faire et customisable à souhait !
Essayez avec une banane et des pépites de chocolat… Mmmmmmh
Ou avec des morceaux de pommes et de la cannelle… Triple Mmmmmmh
