🇧🇪 #morningshape
Certains d’entre vous se sont inquiétés de l’état de mes baby abdos récemment 🤣
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Effectivement, je poste beaucoup moins de shapes qu’avant pour la bonne et simple raison que ça n’a plus autant d’importance qu’avant 😊
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Ces petits abdos sont fonctionnels et résistants à l’effort après avoir été mis à rude épreuve après ma blessure. Bref, j’en suis très heureuse. Peu importe qu’ils soient visibles ou pas si ils sont bien là ❤👌
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Des abdos visibles, ce fameux « six pack », c’est le mélange parfait entre la congestion de ton entraînement, une alimentation stricte et… le bon moment de la journée (si possible le matin à jeun) 👌
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C’est un « état », « un moment ». Ce n’est pas la réalité de ton corps, immuable et infinie. Ou alors, il faut te préparer mentalement à ne plus manger, ne plus te pencher vers l’avant ou faire autre chose que des abdos 🤣 Be you !
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🇬🇧 #morningshape
Some of you have worried about the condition of my baby abs recently 🤣
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Indeed, I post a lot less shapes than before for the simple reason that it does not have as much importance as before 😊
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These small abs are functional and resistant to the effort after being strained after my injury. In short, I am very happy. It does not matter if they are visible or not if they are effectly there ❤👌
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Visible abs, this famous « six pack » is the perfect mix between the congestion of your workout, a strict diet and … the right time of the day (if possible in the morning on an empty stomach) 👌
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It’s a « state », « a moment ». It is not the reality of your body, immutable and infinite. Or, you have to mentally prepare yourself to stop eating, not leaning forward or doing anything other than abs 🤣 Be you!
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