Bilan de ces 12 semaines de #cfstrongsexybooty !
C’est maintenant !
💥💥💥💥💥
Bon…
Ça n’aura pas été de tout repos, il faut bien le dire 🤣 mais le fait que ce soit un programme hybride salle ET/OU maison m’a bien aidée à tenir le programme !
Points positifs :
⭐j’ai l’impression d’avoir gagné en « bombé » même si, au final, je n’ai pris « que 2 cm »
⭐malgré le titre du programme, c’est un programme complet.
J’ai limite l’impression que mes épaules et ma taille ont aussi bien profité que mon booty
⭐j’ai aimé la variété des gainages proposés 👌
Points que je pourrais améliorer :
⭐la saison des courses ayant recommencé, je crois que mon cardio intensif a un peu freiné ma prise de popotin. Mais bon.
C’est la vie :p
⭐peu d’impact sur la cellulite (c’était une interrogation dans vos messages privés ).
Après … j’en ai toujours eu un peu et j’en aurai toujours… c’est plus une question de sport ou d’alimentation mais une question de génétique, je pense 😉
Bilan positif donc… On peut le dire ^^
